Часто люди сталкиваются с проблемой ночного слюноотделения, когда просыпаются утром и обнаруживают влажную подушку или еще более неприятную ситуацию – слезу, текущую из уголка рта. Некоторые могут найти это явление довольно странным и непонятным, но на самом деле есть научное объяснение этому иногда неприятному явлению.
Слюна, производимая нашими железами слюнными, играет важную роль в ротовой полости. Во время бодрствования она помогает нам говорить, есть, пить и функционировать в здоровом режиме. Один из важных моментов, проверенных многолетними научными исследованиями, заключается в том, что объем слюны уменьшается, когда мы спим. Это означает, что наш организм на ночь сокращает объем слюны, которую он производит. И это нормально — это естественный процесс, который происходит в течение сна у каждого человека.
Нарушение дыхания во сне
В атомных бункерах, подземных шахтах, духовных наставлениях и волшебствах сказок люди часто засыпают и внезапно просыпаются. Проблема в том, что подобное случается сами по себе, без всякого желания. Нарушение дыхания во сне может быть причиной поломки сна, неприятного послевкусия, что можно увидеть по слюнам на подушке. Итак, почему во сне забывается дышать?
Говорить о нарушении дыхания во сне можно долго, но наиболее распространенное явление — это сонная апноэ. В основном она встречается у людей с излишним весом или старшего возраста. Расщепленный сон, как следует из названия, прерывается периодическими остановками дыхания на короткое время. Это происходит из-за того, что мышцы дыхательных путей частично или полностью блокируют проход воздуха. Как результат, кислороду становится недостаточно, а углекислоты в организме — слишком много. В результате, человек просыпается многократно в течение ночи, чтобы возможно выдохнуть дыхание, но, в основном, не помнит этих пробуждений.
Нарушение работы слизистой оболочки полости рта
Одной из причин появления ночного слюноотделения у взрослого человека может быть нарушение работы слизистой оболочки полости рта. Слизистая оболочка выполняет важную защитную функцию, обеспечивая увлажнение полости рта, защиту от раздражителей и поддержание ее нормального состояния. Если у слизистой оболочки полости рта возникают проблемы, это может привести к увеличению слюноотделения.
Одной из распространенных причин нарушения работы слизистой оболочки полости рта является сухость рта, медицинский термин которой — ксеростомия. Ксеростомия может быть вызвана различными факторами, включая побочные эффекты некоторых лекарственных препаратов, медицинские процедуры (например, лучевая терапия), снижение количества слюны при некоторых заболеваниях.
Сухость рта приводит к нарушению естественной защиты полости рта, так как слюна выполняет не только функцию увлажнения, но и защиты от микробов и восстанавливающую функцию, помогающую при повреждении слизистой оболочки. Недостаточное количество слюны может привести к раздражению слизистой оболочки, что стимулирует ее активную работу и, как результат, увеличение слюноотделения во время сна.
Влияние стресса и психологических факторов
Стресс и психологические факторы существенно влияют на работу нашего организма во время сна. Согласно исследованиям, эмоциональное напряжение и психологическое напряжение могут быть причиной ночного слюноотделения у взрослых.
В период стресса наш организм переживает повышенную активность симпатической нервной системы. Это ведет к усиленной секреции слюны в полость рта. Но почему это происходит именно ночью? Связь между стрессом и ночным слюноотделением объясняется биологическими процессами, происходящими в организме во время сна.
| Факторы | Результаты |
|---|---|
| «Боевой или бегственный» рефлекс | Во время сна симпатическая активность снижается, что может вызвать пробуждение. Это может привести к возникновению ночных слюнотечений. |
| Психологическое напряжение | Уровень стресса коррелирует с интенсивностью ночного слюноотделения. Чем выше уровень стресса, тем больше вероятность появления этого симптома. |
| Повышенное внимание | Стресс усиливает концентрацию внимания на внутренних физических ощущениях, в том числе на слюноотделении. Это может усилить восприятие симптома. |
Таким образом, стресс и негативные эмоции могут вызывать нарушение нормального процесса слюноотделения во время сна. Важно осознавать значение психологического благополучия и найти способы эффективного управления стрессом. В случае персистентного ночного слюноотделения рекомендуется обратиться к врачу для получения диагностики и консультации.
